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東京湾観音ウオーク

 投稿者:平野 潤  投稿日:2013年 8月27日(火)06時55分31秒 13.60.100.220.dy.bbexcite.jp
  「もの知らず」などとはとんでもない。鋭いご指摘で、予想してはいましたが、時間まで調べてのご意見で恐れ入ります。
 大坪山頂上の東京湾観音の到着は(水産研究所の所要時間にもよりますが)、早くて12時15分、遅い場合は12時45分ごろを覚悟しています。
 その場合、A班14kコースは13時15分に出発しないと佐貫町駅に12時30分到着が無理となります。
 したがって観音様の拝観等はA班を優先して先に出発します。B班はその後ゆっくりと楽しんでいただきたいと思っています。
 そうしますと、13時57分は無理と判断しました。
 せっかくの機会ですので、観音様も楽しんでいただきたいし、午後の歩きが、あまりにもすくないのも芸のない話ですので、14kを設定しました。
 この辺のところをご理解いただけると、うれしいと思っています。
 
 

一時解散 あるの?

 投稿者:もの知らずです 教えて  投稿日:2013年 8月26日(月)22時13分15秒 i223-218-37-185.s41.a012.ap.plala.or.jp
  9月26日の平日W{東京湾観音}の事でお訊ねします。
 A班 一時解散 佐貫駅前 観音で別れる 10Km
 B班 新舞子海岸経由 佐貫駅 14Km  電車の関係でA・B共 14時30分解散となっていますが・・・
お訊ね① A班は観音様で昼食後、一時解散で佐貫駅へ向かい、B班が舞子まわり(4k)で佐貫駅に到着するのを待って、一緒に14時30分に解散式をするのでしょうか? とすると観音様での一時解散は何ですか?A班は約1時間待つ事になりますが・・・
②電車の関係との事ですが、A班は観音様を1時少し過ぎに出ても佐貫駅2時48分まで待たなくとも1時57分の上りに乗れるのではないでしょうか?
③同じ電車に乗るのであれば、A班の一時解散は不要で、舞子を回るか、駅まで直帰するかで別ければいい事ではないでしょうか?
④ついでに、一時解散を(ひととき解散)と読み、舞子を回る人、回らない人が一時別れると云う解釈

http:

 

ありがとう

 投稿者:佐倉の爺  投稿日:2013年 8月23日(金)22時26分25秒 softbank126006047093.bbtec.net
  石井さん、ひとり歩きさん、お心遣いありがとうございます。
例会も平日ウォークも行きたいんですが今老々介護で身動きがとれません,
2,3時間家を空けるのがせいいっぱいです、 早く皆さんと一緒に歩けるようにがんばっております。                          そんなわけでせめて好きな鎌倉なら行きたいと思いこれから子供達とかヘルパーさんにお願いして参加できるようにします。
私の元気なうちは子供たちに迷惑をかけたくなくて例会等に参加できないことをお許しください。
 

お元気でしたか

 投稿者:ひとり歩き  投稿日:2013年 8月19日(月)18時05分39秒 i223-218-37-185.s41.a012.ap.plala.or.jp
  佐倉の爺様 日々の猛暑にも負けず元気でお過ごしのご様子、何よりです。
此処しばらく、ちば歩のHPも書き込みがないので、開かなかったのですが、高校野球にも飽きて、PCを開いたら久し振りのお名前があり、懐かしく拝見しました。
ひとり歩きやWakusanを忘れずにいてくれて有難う。このところ、あまり楽しい話題もなくHPから遠のいておりました。

でも、この暑さの中でも何とか平凡に過ごす事が出来るのは、日頃のウォーキングのお蔭と、いつもお誘い頂いている役員の皆さんに心の中で、ひそかに感謝しております。
例会等で、久し振りに見る顔には「まだ元気でいたね」と声をかける事にしています。お互い危険区域で生きる仲間にまた会えてホットするからです。
爺様 鎌倉Wだけと云わず「ちばツーデー」もありますので、是非お出かけください。

http:

 

ぜひとも・・参加してください。

 投稿者:いっちゃん(石井義範)  投稿日:2013年 8月10日(土)19時08分49秒 p4068-ipbf1508funabasi.chiba.ocn.ne.jp
  「佐倉の爺」様・・2年、そんなになりますか、時の経つのは早いですね。時々話題にはなっているのです、
今から参加されても問題はないと思います。
私なんぞ・・約4年(仕事の都合ですが)参加できない時がありました。参加できるようになって2年目に役員
復帰です。参加出来なかったブランクなんてありませんでした。
暑い最中ですが、是非とも参加して仲間の輪の中に入ってください。みなさん・・きっと待っていますよ。

鎌倉と言えば、私は月一回「すぎっちと旅してスナップ」杉山浩カメラマンの撮影講座に参加しています。
その季節、時期に合わせ鎌倉の寺社を訪ね歩きながら撮影(眼デジ・デジカメ)を楽しんでいます。

 

無題

 投稿者:佐倉の爺  投稿日:2013年 8月 9日(金)23時13分3秒 softbank126117185252.bbtec.net
  御無沙汰です。およそ2年近く千葉歩こう会に参加していませんがホームページを見ていて今年のバスハイクか鎌倉と知りぜひ参加したいと思ったわけです。   個人的には春と秋そして暮れの七切り通しには行っていたのですが行くたびに何かを体験できる、                           そんな鎌倉大好き人間としては行ってみたいきがします。  長い間千葉歩こう会に参加できなかったのでいきずらい感覚もあります。          皆さんと会える半面気恥ずかしい面もあるのが率直な気持ちです。
掲示板を見ていても忘れたころに投稿してる寂しい掲示板になってますがwakusan ひとり歩きさんそしてこのページを見ている皆さんいろいろな情報を教えてください多数の投稿を楽しみにしてます。
 

みんなで歩こう!イヤーラウンド!!

 投稿者:いっちゃん(石井義範)  投稿日:2013年 8月 7日(水)10時05分19秒 p4068-ipbf1508funabasi.chiba.ocn.ne.jp
  例会等で配布された「みんなで歩こう!イヤーラウンド!!」の3回目(8月6日)に参加してきました。
早朝、7時30分の集合にも拘らず・・蒸し暑さを吹き飛ばすように30名余りの仲間が参加しました。
1回目から少しずつ参加する人が増えている事は嬉しく思います。
出発の前に「今日は広島に原爆が投下された日」参加者全員で黙祷・・ストレッチをして出発・・しばらくすると
空には灰色の雲が拡がる。動物公園で小休止する。小休止の時に参加者の一言スピーチを行い「一人で歩
くより楽しい」「コミニュケーションを楽しめる」「また、参加したい」とのコメントがありました。
さて、出発の時、ポツリポツリと降り出した大粒の雨と雷はあっという間の豪雨・・前に進むのも躊躇、30分程
の雨宿りを余儀なくされました。?
幸い、動物公園の入場口、先に出たグループはモノレールの動物公園駅に雨宿り場所があったので、そこで
止むのを待ちました。雨も止み晴れ間や小雨の中11時過ぎに三越の基地にゴールしました。

例会・楽々ウオークとは違った歩きが楽しめる「みんなで歩こう!イヤーラウンド!!」に参加してみてください。
 

つづけたいもの・・

 投稿者:いっちゃん(石井義範)  投稿日:2013年 8月 5日(月)18時58分5秒 p4068-ipbf1508funabasi.chiba.ocn.ne.jp
編集済
  東北楽天イーグルスの田中将大(マー君)投手は今期15連勝、昨年からの連勝記録は19連勝で、いずれ
プロ野球タイ記録であり、次回登板で勝利すれば共に新記録となります。
NHKの大河ドラマ「八重の桜」、朝の連続ドラマ「あまちゃん」、そして東北楽天の首位独走、マー君の連勝
と、この夏は東北復興の応援団が頑張っています。私たちも震災の事を忘れずに東北の」応援を続けましょう。

さて、続いていると言えば・・ちば歩の例会・楽々Wの雨無し記録もお年は17回となりました。ちば歩20周年
記念の一環として「例会・楽々ウオーク」の記録を残してきました。
当初は、天気についての記録はありませんでしたが、一昨年からは天気の項目を増やしました。
昨年(12月から)からだと19回連続となります。いつまで続くのでしょうか・・いいことは「ずっと・・」
続いて欲しいですね。
雨が降らないといえば「晴れ」・・今年は梅雨明けが早く、猛暑が続き、戻り梅雨のような時期から、また、暑い
日が続く予報です。連日、熱中症警報も「赤表示」、救急搬送、なくなる方も多くなっています。
先日のラジオで聞いたのですが、夏に多いのが「脳梗塞」だそうです。暑く汗をかき水分不足になることにより
血液がどろどろになり、脳の血管を詰まらせる・・脳梗塞は助かっても障害が残り、その後のリハビリも家族を
含めて大変なことだそうです。
防ぐには「朝起きて一杯の水」「昼間はこまめに水分補給」「風呂に入る前に一杯の水」そして「寝る前に一杯
の水」これでかなりの確立で脳梗塞は防げるそうです。
「一杯の水」・・上手に飲んで元気に夏を乗り切り、みんなと楽しく歩きましょう。

http://promenade2.web5.jp/index.html

 

なぜだろう・・なんでだろう・・

 投稿者:いっちゃん(石井義範)  投稿日:2013年 7月30日(火)19時01分36秒 p4068-ipbf1508funabasi.chiba.ocn.ne.jp
編集済
  総務省消防庁は30日、熱中症で救急搬送された人の数が5月27日の集計開始から7月28日までに2万6860人(速報値)に達したと発表した。死者は32人、重症者は713人だった。 年齢別では、65歳以上の高齢者が1万3014人で全体の48.5%を占める。(7月30日時事通信ニュースより・・)
驚くのは、その総数と65歳以上という事だ・・ちば歩こう会の平均年齢は70歳を超えたとの報告も聞いた・・少なくはなってきているが、例会・楽々ウオークの参加者数は200名前後である。自分を含めて「元気な爺々婆々」である。誇っていいと思う。
例会・楽々ウオークでも熱中症予防、一口飲んで歩こうとスタート前にリーダー、研修担当からのうるさいほど、耳に胼胝の話が出る(出している)、聞く側にとっては癖々と思います。
前回の楽々ウオークの出発式で会長から「・・富士山5合目中道歩行中に71歳の男性参加者が心筋梗塞にて倒れ、同道し、日赤病院で死亡が確認された」の話をされたと(私は当日参加できませんでした)聞きました。
熱中症・・怖いです・・が、もっと・もっと怖いのは心筋梗塞・脳梗塞です。
その原因は、血液が濃く(どろどろ)になる事です。そうです・・水分不足です。夜寝る前に水をコップ一杯、朝起きたら水をコップ一杯、歩く前に水をコップ一杯・・で未然に防げる要因とも言われています。水(水分)を摂ることが「自分・家族にとっての不幸」を防げます。
そして、周りの人にも伝えてあげましょう。「自分の健康・命を守るのは自分自身の心がけ、声がけです・・」
3日の「花火観賞ウオーク」も暑い時間帯の歩きとなります・・周りの人と「まず!一口!水を!」合言葉に楽しく歩きましょう。
 

イヤーラウンドコースを歩きましょう!!

 投稿者:伊藤 隆之  投稿日:2013年 5月21日(火)17時26分19秒 KD175133086025.ppp-bb.dion.ne.jp
  季節は春から一気に初夏へ突入したような感じです。
ちば歩の例会には、いつも多くの皆さんにご参加いただき、ありがとうございます。
役員の皆さんが交替でコースを担当してくれていますが、コースを工夫したり、地図を工夫したり、受付方法を工夫したり、私も頭が下がるほど努力してくれています。

さて、ちば歩には、イヤーラウンドコースもあります。千葉駅前の三越千葉店B2暮らしのサービスステーションを起点・ゴールとして、13km, 15km, 20km の3コースを用意しています。私も全てのコースを歩きましたが、中々いいコースです。
今までに参加したことのない方は、ぜひ一度歩いてみてください。地図と説明を見ながら迷うことなく、一人で歩けます。
現在、役員の間でも、もっとイヤーラウンドを歩こうという動きがあります。コースの途中で皆さんにお目にかかることがあるかもしれません。
 

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